Qui dit nouvelle rentrée, dit nouveau départ, et nouvelles résolutions ! Et si votre résolution était de reprendre le sport avec votre chien ? Je vous ai préparé un top 10 des meilleurs sports à partager avec son chien pour la rentrée.

Avec Musher, c’est décidé, on se remet sérieusement au sport à la rentrée ! L’été, c’est le moment où on a enfin un peu de temps pour nous donc on fait pas mal de randos mais quand arrive la rentrée, la routine métro-boulot-dodo reprend le dessus et on perd notre motivation… ! Alors, allez hop, on se remotive, et on recommence le sport à la rentrée ! Et avec son chien, c’est Wouafement mieux 😉

La rentrée, c’est l’occasion parfaite pour se remettre au sport, et pourquoi pas, découvrir un nouveau sport avec son chien. Il en existe tellement ! Voici un top 10 qui vous donnera envie d’enfiler vos baskets et de bouffer avec votre chien. Mais avant, quelques conseils indispensables !

Sommaire

Comment choisir le sport adapté à mon chien à la rentrée ?

Si vous lisez cet article, vous savez à quel point le sport régulier est important, que ce soit pour nos chiens comme pour nous. Meilleure sensation de bien-être, meilleur sommeil, meilleures santés physique et mentale, réduction du stress… Les bénéfices du sport sont multiples, et à mon sens, il devrait faire partie de notre routine à tous. Et partagé avec son chien, c’est encore plus de plaisir !

Encore faut-il que le sport que vous choisissez soit bien adapté à votre duo ! 

Pour bien choisir, le premier critère à prendre en compte est votre santé physique et celle de votre chien. Avec un chiot : on fait super attention, et on demande son avis à un vétérinaire ! Son petit corps en croissance peut être perturbé par une activité physique trop importante, et laisser des séquelles. Pour un chien sénior, c’est pareil : le sport est super important pour le maintenir en forme, mais il ne faut pas non plus le pousser à bout à chaque séance !

Deuxième critère important : vos centres d’intérêt et ceux de votre chien. Ça ne sert à rien de commencer le canoë à la rentrée avec votre chien s’il a la phobie de l’eau, W’ouf Course ! Par contre, avec un chien qui adore faire trempette, ce sport peut être une bonne option ! N’oubliez pas que le sport doit rester un plaisir avant tout 😉 Je vous en dis plus dans l’article “Quel sport pour quel chien ?”.

Un dernier conseil : pensez toujours à bien échauffer votre chien ! 10 minutes de marche peuvent suffire suivant le sport que vous pratiquez avec votre chien. Cet échauffement permettra de chauffer les muscles mais aussi de “décharger” un peu votre chien. Il peut être un peu frustrant pour lui de démarrer une séance de canicross s’il n’a pas eu le temps de sniffer quelques bonnes odeurs sur le chemin par exemple…

Si vous avez un doute sur un sport, n’hésitez pas à demander à un vétérinaire ou un ostéopathe animalier.

Vous savez maintenant comment choisir le sport le plus adapté à partager avec votre chien. Une fois que vous aurez choisi votre sport, rendez-vous sur le site Sports canins de la Centrale Canine pour trouver un club près de chez vous.

PS : En bas de cet article, vous trouverez le matériel à toujours avoir sur soi, quel que soit le sport pratiqué avec son chien.

Alors quel sport canin allez-vous choisir à la rentrée ? Voici mon top 10 !

#1 : La cani-marche ou la cani-rando

C’est le sport que nous avons choisi avec Musher ! On a la chance d’avoir de nombreux sentiers dans les vignes autour de chez nous, alors la cani-marche est parfaite pour nous ! Je vous en parlais d’ailleurs dans notre défi de remise au sport à la rentrée. En mode marche sportive ou cani-rando, ce sport permet une remise en forme certaine ! Et c’est aussi le plus facile et rapide à adopter 😉 Vous pouvez choisir de laisser votre chien en libre, ou bien de le faire tracter.

Randonner ou marcher avec son chien est un moyen de se remettre en forme à la rentrée

Pour bien vous équiper à la rentrée, voici le matos dont vous pouvez avoir besoin en cani-marche et cani-rando :

Si vous voulez prendre le temps de comparer les harnais de traction pour chien avant de choisir, je vous ai préparé un comparatif avec mon top 10 des harnais de traction pour chien.

Avec Musher, on s’est lancé le défi de faire 3 séances par semaine pendant 1 mois, grâce à l’appli Decathlon Coach. C’est une super appli 100 % gratuite conçue par Decathlon, qui permet de suivre un programme d’entraînement. J’ai choisi le programme “marche – objectif plaisir” pour que Mush’ et ma petite fille puissent m’accompagner ! Le bonus : à la fin de nos 12 séances, on reçoit 500 points sur notre compte fidélité Decathlon 🤩 Ce qui veut dire : des réductions à la clé !

Encore mieux que ça : vous pouvez gagner 100 points de fidélité chaque semaine et ce, toute l’année grâce à Decathlon Coach ! Ça permet aussi un suivi d’activité pour savoir où vous en êtes dans votre programme sportif. Si vous aussi vous voulez découvrir comment faire du sport avec votre chien peut vous faire économiser, voici notre article sur Decathlon Coach !

Encore du bonus : jusqu’au 22 septembre 2024, vous avez 10 % de réduction sur une sélection de matériel chez Decathlon ! Dépêchez-vous d’utiliser votre code promo DOG10 pour en profiter !

 

Retrouvez ici la liste du matos mentionné dans cette vidéo :

Découvrez tous les produits rando et bivouac pour votre chien dans la boutique. Et notre comparatif sac de b^ât pour chien pour choisir celui qui correspond le mieux à votre chien et à votre pratique.

#2 : Le vélo ou le cani-VTT

Un autre sport adapté à bon nombre d’entre nous : le vélo ! En effet, pour les humains, il ne force pas trop sur les articulations, donc il y a moyen de reprendre le sport en douceur à la rentrée. Pour le chien par contre, ça demande pas mal de vitesse et d’endurance ! Si vous avez un chien qui adore courir et qui a un besoin d’une dépense physique très élevée, le vélo et le cani-VTT sont les sports parfaits !

Autre idée : si toutou est trop jeune ou trop vieux pour courir à côté de vous à vélo, vous pouvez aussi le mettre dans une remorque vélo ! L’intérêt ? Il peut vous accompagner sur chacune de vos sorties ! Pour les petits chiens, il existe aussi des paniers à fixer sur le porte bagage, ou simplement des sacs à dos pour chien.

Pour commencer ce sport sur les chapeaux de roues à la rentrée avec votre chien, voici le matériel nécessaire :

Encore une fois, voici deux comparatifs pour vous aider à faire votre choix : un top 5 des paniers et remorques vélo pour chien, et un top 5 des meilleurs sacs à dos pour chien.

#3 : Le cani-cross

On continue dans les sports de traction avec le cani-cross ! Un sport parfait pour se mettre à courir à la rentrée avec son chien. Comme son nom l’indique, il se pratique plutôt en forêt ou en montagne. Cependant vous pouvez tout à fait faire du cani-cross en ville si vous et votre chien aimez ça ! Il faut un peu d’entraînement pour apprendre à son chien à tracter. Mais vous verrez, une fois qu’il sait faire, il démultipliera votre vitesse ! David, un spécialiste de ce sport, vous explique dans cet article comment débuter le cani-cross à la rentrée.

Pour ne pas se faire mal, c’est important que vous vous équipiez bien, ainsi que votre chien !

Prêt à vous mettre à la cani-marche, au cani-VTT ou au cani-cross ? Rejoignez le groupe facebook Canicross / Canimarche / caniVTT pour trouver d’autres personnes motivées comme vous ! C’est un sport canin qui se démocratise de plus en plus. Si vous êtes un compétiteur dans l’âme, ça tombe bien, il y a pas mal de compétitions ! Voici le calendrier des compétitions de cani-cross sur le site de la Fédération Française des Sports et Loisirs Canins 😉

#4 : Le cani-paddle

Je ne pouvais pas ne pas mettre le cani-paddle dans le top 10 des sports à faire avec son chien à la rentrée ! C’est l’un de nos sports préférés avec Musher, que l’on pratique été comme hiver. On ne dirait pas, mais ça muscle bien les bras, les abdos et les cuisses ! J’ai des courbatures après chaque sortie sportive. On peut même faire du yoga sur son paddle 😛 C’est un sport idéal à découvrir à la rentrée avec votre chien si vous ne connaissez pas. Il fait encore assez chaud pour tomber à l’eau 😆 Ensuite, vous aurez trouvé votre équilibre, et vous pourrez faire du paddle avec votre chien en toute saison ! Bon, en hiver, mieux vaut s’équiper d’une combinaison en néoprène.

D’ailleurs, vous avez tout l’hiver pour vous préparer et peut-être vous inscrire à la Tarn Water Race avec votre chien ! C’est une super course internationale de canoë, kayak et paddle dans les Gorges du Tarn, qui passe sous le magnifique Viaduc de Millau.

Depuis 10 ans, avec Musher, on a testé pas mal d’équipement et voici notre matériel préféré : 

Je vous conseille le gilet de sauvetage Float Coat de chez Ruffwear, mais vous pouvez en comparer plusieurs dans notre top 5 des gilets de sauvetage pour chien. Ne faites pas l’impasse dessus, c’est vraiment important pour la sécurité de votre chien !

Partant pour naviguer en paddle avec votre chien ? Rejoignez le groupe Facebook Cani-paddle/stand-up-paddle avec nos chiens 😉

Une personne essaie le paddle avec son chien à la rentrée pour se remettre au sport

#5 : Le canoë avec son chien

Le canoë est aussi l’un de nos sports préférés avec Musher ! Au lac, à la rivière ou encore à la mer, le canoë peut se pratiquer partout avec un chien. Une fois bien équipés, à vous les belles randonnées en canoë-kayak avec votre chien. Ce sport permet de plus d’accéder à des endroits insoupçonnés avec son chien, inaccessible depuis la terre ferme… A la rentrée, vous pourrez non seulement pratiquer un sport avec votre chien, mais aussi découvrir votre territoire avec un nouveau regard. Un programme Wouafement chouette !

Pour bien vous équiper à la rentrée, voici le matos que je vous conseille : 

#6 : Le pistage et le mantrailing

Voilà deux sports qui devraient énormément plaire à votre chien à la rentrée ! Le pistage et le mantrailing font travailler la truffe et les neurones de votre chien, tout en le dépensant physiquement. Ce sont des sports très appréciés des toutous, car ils utilisent peu leur truffe au quotidien. Vous connaissez sûrement déjà le pistage. Le but est d’apprendre au chien à retrouver un objet grâce à son odeur. Et bien le mantrailing, c’est le même principe, mais le chien doit retrouver une personne faussement disparue. Dans le pistage, le chien a plutôt le nez au sol, tandis qu’en mantrailing, il a plutôt le nez au vent ! Je vous conseille de prendre des cours avec un éducateur canin pour les premières fois.

Chien qui piste une odeur pendant sa séance de pistage ou de mantrailing de la rentrée

Le pistage et le mantrailing ne sont pas classés dans les sports de traction, mais officieusement, ils pourraient 😆 Pourquoi ? Parce qu’il faut pouvoir suivre un chien qui suit une piste ! Pour avoir déjà essayé avec Musher, elle n’avait plus qu’une chose en tête : retrouver la source de l’odeur. Et moi, j’étais bien obligée de courir derrière, pour ne pas la perdre !

Ces sports nécessitent peu de matériel, mais pour que votre chien soit confortable dans sa recherche, je vous conseille :

Le groupe facebook Détection, mantrailing, pistage en France vous aidera à tout connaître de ces disciplines et trouver des professionnels.

#7 : Le sauvetage à l’eau

Le sauvetage à l’eau est vraiment un sport Trop W’ouf à commencer à la rentrée avec votre chien ! Il se pratique en club canin spécialisé dans le sauvetage. Le but : apprendre au chien à se lancer à l’eau pour récupérer un objet, puis revenir. Autant vous dire que pour Musher qui adore l’eau et rapporter des objets, ça n’a pas été très difficile à comprendre !

Attention, pour ce sport, votre chien ne va pas être le seul à devoir mouiller les pattounes ! Vous aussi allez faire des aller-retours dans l’eau ! C’est pour cela que c’est un sport idéal pour se remettre en forme à la rentrée avec son chien 😉Nous avons pratiqué ce sport quelques mois avec Musher et à chaque séance je repartais bluffée par les capacités de ma chienne. Je me suis régalée ! C’était vraiment “son” sport mais on a déménagé et nous n’avons pas retrouvé de club…

Voici le matériel à avoir pour vos cours de sauvetage à l’eau avec votre chien : 

#8 : L’obérythmée ou dog dancing

Vous recherchez un sport pour renforcer votre complicité avec votre chien ? Découvrez l’obérythmée, aussi appelée dog dancing, dès la rentrée ! Aussi harmonieux que technique, ce sport vous demandera, ainsi qu’à votre chien, un bon équilibre et de solides appuis. Julia est une spécialiste de danse avec son chien et vous explique tout sur l’obérythmée dans cet article. Ce sport consiste à apprendre des tours à votre chien, puis à les enchaîner dans une jolie chorégraphie.

Vous n’aurez pas forcément besoin de matériel pour pratiquer le dog dancing, mais armez-vous d’une grande quantité de friandises !

Pour trouver plein de tutos sur l’obérythmée et vous entraider avec des passionnés, rendez-vous sur le groupe Facebook de Danse avec ton chien – Apprendre et partager le dog dancing 😉

#9 : Le doga, ou yoga avec son chien

Inspirez profondément… Et découvrez à la rentrée l’art du doga, mélange des mots “dog” et “yoga”. Andreea, une Wouafer’s passionnée par cette activité à la fois sportive et spirituelle, vous explique dans cet article comment commencer le doga avec votre chien. C’est un sport que je n’ai jamais testé avec Musher, alors j’attends vos retours ! Dans tous les cas, le but est de se détendre tout en se musclant par un enchaînement de postures. Votre chien peut participer, ou non, selon ce qu’il veut, mais aussi selon votre force physique ! Ce n’est pas aussi facile de soulever un chihuahua de 3 kg et un bouvier bernois de 60 kg 😅

Pour pratiquer le doga, il vous faudra simplement un bon tapis de yoga et de la volonté !

# 10 : L’agility

Voilà un sport bien connu des dog-parents ! J’ai nommé : l’agility ! Si ce sport peut surexciter des chiens déjà excités, il convient cependant très bien aux chiens qui savent rester calmes aux bons moments. Le but de l’agility : guider le chien à travers un parcours d’obstacles. Palissade, tunnel, slalom et j’en passe, votre chien apprendra à gérer ses appuis et à se mouvoir de la bonne façon pour passer les différents agrès. Il peut se pratiquer en club, mais également dans votre jardin si vous avez de la place ! Echauffez-vous aussi, car vous allez transpirer 😉 En effet, vous devrez courir à côté de votre chien et faire pas mal de mouvements pour lui indiquer dans quel sens franchir les obstacles.

Pour débuter l’agility, il vous faut :

Motivez-vous grâce au groupe Facebook Agility Fun (loisir, concours, partage…).

Le matériel indispensable pour vous et votre chien quel que soit le sport choisi

Comme promis, voici 4 équipements indispensables selon moi, pour vous et votre chien. Et ce, quel que soit le sport que vous choisissez à la rentrée.

indispensable pour toutes les cani-randonnées la trousse de premiers secours

TROUSSE DE SECOURS Decathlon

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,9/5

30 € 

Détails du produit
collier GPS pour chien Tractive parfait pour les randonnées

COLLIER GPS Tractive

⭐⭐⭐⭐ 4,2/5

49,99 € 

Détails du produit
Après les activités nautiques il est recommandé de mettre un peignoir de bain à son chien pour le sécher

PEIGNOIR DE BAIN Decathlon

⭐⭐⭐⭐⭐ 4,8/5

à partir de 15 € 

Détails du produit
idéale pour les randonnées avec son chien la gamelle pliable pour chien tient dans la poche

GAMELLE PLIABLE Decathlon

⭐⭐⭐⭐ 4,6/5

8 € 

Détails du produit

Je compte sur vous pour m’accompagner sur cette rentrée sportive avec votre chien ! Vous êtes arrivé en bas de cet article, donc c’est plutôt bon signe : je vous sens motivé 😉 Le plus dur, c’est de s’y mettre… Ensuite, vous serez super fier de vous ! On parie ? Dites-nous quel sport vous choisissez de partager avec toutou, pour qu’on se motive tous ensemble ! 👇