Correr à noite com seu cachorro
Este artigo também poderia ter sido chamado de correr com segurança quando você é uma mulher com seu cachorro. Parece loucura ter que escrever um artigo sobre esse assunto, mas infelizmente se você leu este artigo é que também está procurando como correr com segurança. Especialmente se você corre à noite e sozinho com seu cão: inevitavelmente você se perguntou sobre sua segurança e a segurança de seu cão um dia ou outro. Hoje, vou falar sobre o equipamento que você precisa para ver e ser visto por você e seu cão e também vou falar sobre o equipamento que você precisa para sua segurança.
Ser visível e ver: material humano e canino
Correr com seu cachorro é muito bom. Seu cão tem energia ilimitada? O cani cross ou trilha cani são esportes perfeitos para ele! Um pequeno lembrete: canicross é um esporte de tração canina onde mestre e cão estão conectados por um cordão elástico. O cão está equipado com um arnês de puxar e o mestre de um cinto canicross ou um arnês de acordo com suas preferências.
É um esporte canino praticado quase o ano todo. Embora dependa de onde você mora desde os 20 graus lá fora, seu cão terá dificuldade em tolerar o calor rapidamente e não é recomendado planejar uma sessão, caso contrário, cuidado com insolação.
Morando no sul da França, pratico canicross mais no inverno e no final do dia depois do trabalho, o que significa que corro a maior parte do tempo à noite. Eu odeio correr pela cidade; Acho super perigoso então corro mais em caminhos entre as vinhas ou em pequenas estradas afastadas. Portanto, preciso estar visível para sinalizar minha presença aos veículos pelos quais posso passar para evitar acidentes.
Eu uso para isso:
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Joggers com faixas refletoras
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Bolsa de trilha com listras refletivas
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Tiras de velcro para os braços
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Luzes piscando na minha mochila
Eu também preciso ver claramente. Então eu escolhi um frontal. São dezenas de modelos diferentes e de todos os preços. Alguns que são recarregados ou outros com baterias (a evitar: obrigado pelo orçamento da bateria e nada verde!). Eu sou bastante a favor de colocar o preço nisso. À noite, é melhor enxergar bem e longe para identificar o perigo. Muitas vezes existem vários níveis de intensidade. Não poderei te ajudar muito na escolha dele. Aconselho você a ler e vasculhar os blogs onde há comparações.
Claro, meu cachorro também deve estar visível. Uau raça! Musher está equipado com um arnês de tração com faixas refletoras nas quais fixei uma faixa de luz e um colar luminoso na qual fixei uma luz adicional, uma sistema de rastreamento de luz. Também equipei o cordão elástico com uma luz para que o veículo por onde passarmos possa ter uma ideia do nosso tamanho total… Optei por equipamentos com luz fixa, nada piscando. Como nós, tenho certeza de que essa luz intermitente pode incomodá-los.
Você também pode decidir correr com ele de graça. Portanto, é ainda mais importante que você possa identificar seu cão rapidamente e bem. Equipe-o com um colete fluorescente para que fique visível. Também existe no modo bandana reflexiva. Acho menos eficaz porque menor. Também descobri casacos fluorescentes para cães. Agora existem arreios de equitação até fluorescentes e luminosos. Em suma, toda uma gama de equipamentos para passear ou correr com o seu cão em segurança.
Apresento também minha opinião sobre diversos outros produtos luminosos e refletivos no artigo: “Passeie à noite com seu cachorro”. Você pode encontrar mais dicas lá!
Quando escolho equipamentos luminosos para o meu cão, presto atenção ao seu lado impermeável… Musher é um labrador que nunca, nunca evitará uma poça. Portanto, você precisa de um equipamento resistente e não apenas a pequenos respingos! Eu também olho para a bateria: recarregável ou bateria? Se der coroa: serei capaz de mudar eu mesmo? Não sou fã do gadget brilhante que você usa no inverno e joga fora. Um pouco de respeito pelo nosso planeta de qualquer maneira!
Correndo com segurança como uma mulher
Correr à noite é uma sensação um tanto especial: ficamos mais atentos a barulhos e cheiros. Encontramos mais animais selvagens. Temos um playground inteiro só para nós. Que liberdade! Musher como eu gosta de correr à noite. Só que também é um momento em que me sinto mais vulnerável, mais em perigo. Oh, não sou um grande amante de javalis, mas não são eles que eu mais temo. O que eu temo é o psicopata escondido em um arbusto vigiando sua presa e fazendo você acabar nas tristes páginas de notícias do jornal local… ou pior, no programa “Tragam os Acusados”. Sou um pouco covarde na vida, é verdade... mas infelizmente meus medos são alimentados por histórias sujas de corredores cujos corpos são descobertos por caçadores ou catadores de cogumelos de vez em quando... Correr sozinha, quando se é mulher , não é sem risco. Mas o medo não evita o perigo, recuso-me a ficar enclausurado em casa todo o inverno a pretexto de que está escuro...
Meu cachorro é o primeiro baluarte contra rachaduras de capacete que posso encontrar. Musher é negro e de estatura mediana; é um labrador. À primeira vista, ela pode dissuadir um zinzin tentado a vir e me irritar, mas ela é uma vadia meio “batata” que diz olá para todo mundo e que, além do efeito surpresa, não é realmente assustadora. Ela não é um cão de ataque e não mostra sinais de agressão, o que é bom na vida cotidiana, mas não é eficaz contra psicopatas.
Então resolvi correr equipado e adotar alguns bons reflexos. Compartilho com vocês meus pequenos truques para correr sozinha e com segurança quando se é mulher, da forma mais segura possível… O primeiro é claro sair com meu celular carregado no bolso e minha bateria externa na bolsa de trilha nas costas. Quando você vai correr ou passear com seu cachorro, é para espairecer, pensar em outra coisa, relaxar... mas tem que ficar conectado para sua segurança! Uma queda (à noite é mais frequente do que gostaria...), uma almofada danificada, qualquer problema: tem de saber prevenir!
Acima de tudo, aconselho-o a não correr com música nos ouvidos quando corre com o seu cão, de noite ou de dia. Assim você mantém um ouvido atento para evitar qualquer perigo para vocês dois, como um carro vindo atrás de você, um javali que logo sairá do mato...
Para mim, uma das melhores defesas contra tipos estranhos é o ruído. Existem apitos, que aconselho a ter ao pescoço para o apanhar facilmente, ou mesmo alarmes sonoros fáceis de acionar em caso de problema. Existem também aplicativos como Botão de pânico vermelho ou Meu alarme de pânico que alertam seus entes queridos em caso de emergência e permitem que você seja geolocalizado. Gás lacrimogêneo ou spray de pimenta também são uma boa solução, mas em caso de "surpresa", você tem que saber tirar do bolso e orientá-lo corretamente para não levar tudo na cara... começando a fazer muito para equipamentos serem usados em modo de pânico. Tenho sempre comigo, no cinto, em evidência (!), uma faca. Aquilo eu faço cani-remo, caniçada ou qualquer outro esporte, eu o tenho comigo o tempo todo e à vista. Em primeiro lugar, é muito útil para colher cogumelos, sair de velhas redes de pesca, espalhar um pouco de nutella no pão na hora do lanche, mas envia uma pequena mensagem aos malucos que posso encontrar como “Não me incomode, Eu não vou me deixar ser. ”
Para evitar ser visto, mude de rota com frequência. Isso evitará que alguém espere por você onde você vai todas as quintas-feiras à noite… Sou um pouco contra-exemplo nessa área, mas é claro que o primeiro conselho é evitar correr em áreas muito isoladas. De minha parte, acho que há menos loucos por metro quadrado no meio dos vinhedos do meu lindo campo do que num parque no meio de uma grande cidade, mas não tenho provas disso. se você se deparar com alguém que não sente, confie em seus sentimentos e não hesite em dar meia-volta ou ir para casa mais cedo do que o esperado.
Em qualquer caso, o primeiro instinto a ter é dizer a alguém que você está correndo com seu cachorro. Indique o seu percurso e o seu tempo de corrida para que alguém entre em pânico se não regressar com o seu cão e chame os serviços de emergência. Eu uso o Endomondo para monitorar meu desempenho na corrida. Este aplicativo também permite que meus amigos conectados a ele acompanhem meu passeio em tempo real. Então, quando eu saio, meu namorado sempre fica de olho no app para saber onde estou.
O último conselho que te posso dar é juntares-te a um grupo de canicrossers… Correr entre canipotos é óptimo e muito mais seguro. E se você não tiver nenhum grupo ou clube perto de você, encontre um amigo que gostaria de vir correr com você ou segui-lo bicicleta com seu cachorro ou sozinho.
Espero não ter te assustado… Sou mais fã de passeios noturnos com meu cachorro. Portanto, não consigo ver colinas e longas retas, então minha experiência de corrida é muito diferente em plena luz do dia. Adoro a liberdade que tenho à noite, sentir-me sozinho no mundo é bastante estimulante, mas você deve se equipar adequadamente para que correr à noite com seu cachorro continue sendo um prazer.