Les oméga-3, des acides gras qui sont aussi bons pour nos animaux !
Faut-il donner des Oméga-3 à nos animaux ? Qu’est ce que les Oméga-3 ? Où en trouve-t-on ? Quels sont les bienfaits des Oméga-3 pour nos animaux ? Je vous explique tout !
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Hello les Wouafer’s ! D’ordinaire, je vous présente des destinations de vacances à explorer avec votre chien. Je vous donne aussi des conseils pour profiter au maximum de vos vacances ensemble. Cette fois-ci je vais vous parler de la santé et du bien-être de votre toutou. Et plus exactement, je vais vous parler des Oméga-3, aussi bon pour vous que pour lui d’ailleurs.
Un chien en bonne santé est un chien avec qui vous allez pouvoir partager plein de belles aventures. Il est donc essentiel de veiller à sa bonne forme et ça commence par son alimentation. En quelques conseils simples, vous verrez qu’il est facile de prendre soin de votre compagnon poilu. Voici plein de bonnes informations sur les Oméga-3.
Faisons notamment le point sur comment les intégrer dans l’alimentation de votre chien pour prendre soin de sa santé.
Pourquoi les OMEGA 3 sont-ils importants pour la santé humaine et animale ?
La réponse est simple : parce que ni nous, les humains, ni nos chiens ne sommes éternels ! Nous finissons tous par vieillir un jour ou l’autre. Alors, pour vieillir le mieux possible et ainsi profiter de la vie en pleine forme le plus longtemps possible, il y a quelques bonnes pratiques à connaître, et manger des Oméga-3 en est une !
Je ne vous l’apprends pas, une des clés pour “bien vieillir” c’est l’hygiène de vie : manger sain, faire du sport, bien dormir, ne pas être trop stressé… Et c’est pareil pour votre chien. Un chien qui vieillit bien est un chien qui a tout ce qu’il faut dans sa vie pour un bon équilibre : une bonne alimentation, des balades quotidiennes, des heures de jeu et de câlins avec ses maîtres, des vacances pour recharger ses batteries, un bon couchage… et des Oméga-3 dans sa gamelle.
Il est tout à fait possible de trouver des Oméga-3 dans son alimentation quotidienne en veillant à manger régulièrement tel ou tel produit. Vous pouvez aussi choisir de supplémenter la gamelle de votre chien avec des compléments alimentaires pour chien que vous trouverez notamment via un site spécialisé dans le bien-être animal.
Attention, vous le savez, mais je le réécris noir sur blanc ici : je ne suis pas vétérinaire. Je vous partage, comme toujours, des bonnes pratiques que j’applique moi-même pour Musher d’après des lectures ou des échanges avec mon propre vétérinaire.
Si votre chien a un problème de santé ou que vous avez le moindre doute, je vous conseille expressément de prendre rendez-vous avec votre vétérinaire. Il ne faut jamais jouer au savant fou avec votre chien. Il ne faut pas changer son alimentation ou le traitement qu’il suit, s’il est malade, sans demander l’avis de votre vétérinaire .
L'importance d'une alimentation riche en acides gras pour votre animal
Les Oméga-3, c’est quoi ? Ce sont des acides gras qui se trouvent en particulier dans les poissons gras et les fruits de mer. Mais pas que ! On en trouve aussi en grande quantité dans certains végétaux comme dans l’huile de lin, les noix de Grenoble, les graines de Chia, l’huile de soya…
Ce sont des gras dits sains qui contribuent notamment à réduire les risques de maladies du cœur et même des maladies telles que l’Alzheimer. On leur reconnaît aussi des vertus anti-inflammatoires dans le cas d’arthrose par exemple. Côté chien, les Oméga-3 ont aussi des bienfaits pour la peau et le pelage.
Ni nous ni nos chiens ne sommes capables d’en produire. Il nous faut les consommer en mangeant des produits riches en Oméga-3. Les acides gras doivent être absolument apportés par un apport extérieur dans votre alimentation comme celle de votre chien.
Alors chaque année, Musher fait au moins deux cures d’Oméga-3. Cette cure renforce ses défenses immunitaires, lui donne un beau pelage et lui fait du bien aux articulations. Elle fait cette cure depuis petite.
Comment je procède ? J’achète un bidon d’huile de saumon de bonne qualité et chaque jour, j’ajoute une dose d’huile sur ses croquettes. Elle en raffole cette petite gourmande !
Côté poil, je sens bien la différence. Après quelques jours de cure, ses poils sont plus doux et plus brillants ! Pour ce qui est de ses défenses immunitaires et de ses articulations, comme mon chien ne peut pas me parler et me dire profondément si elle ressent une nette différence, je ne peux pas vous garantir les effets… Tout ce que je peux vous dire c’est que mon chien est rarement malade et que du haut de ses 8,5 ans, elle semble être en grande forme !
Pour être honnête, mon chien a de l’arthrose et a déjà fait une grosse crise. Ces cures régulières ne l’ont pas empêché d’avoir de l’arthrose… Mais depuis cette crise, elle continue de faire ses balades avec bonheur ! Cette crise a été assez aiguë, mais depuis tout semble être rentré dans l’ordre. Ces cures ne l’ont pas empêchée de faire une crise, mais je suis assez convaincue que ça l’aide à prévenir les poussées inflammatoires et puis nous avons adapté nos activités. Je fais très attention à elle en hiver notamment. Je la laisse aller se baigner si elle juge que c’est ok pour elle, mais dès qu’elle sort de l’eau, je la sèche pour ne surtout pas qu’elle prenne froid et qu’elle reste humide longtemps, ce qui pourrait déclencher des crises de douleur.
Même chose quand nous allons à la neige. Je la laisse se balader librement, mais dès que nous nous arrêtons, je la couvre. Et quand nous rentrons à la voiture, je la sèche bien. Nous faisons des balades régulières et je limite les grosses randonnées avec elle. La clé ce sont des balades quotidiennes et surtout pas de gros efforts ponctuels. Je lui interdis également les sauts ! Plus question de sauter dans le coffre de la voiture : je la porte;, même si elle déteste ça… Bref, ces cures d’Oméga-3 ne lui font que du bien et je veille aussi à ses activités physiques !
Et j’espère bien que Musher va continuer de vieillir aussi bien. Mon chat aussi suit les mêmes cures chaque année. À l’odeur du flacon, Lilou devient hystérique. C’est son péché mignon. De l’huile de saumon : quel chat n’en voudrait pas ! Et comme pour mon chien, du haut de ses 14,5 ans, mon chat continue de courir derrière les feuilles mortes comme un chaton et de bondir sur tous mes meubles quand on joue avec le crayon laser. Elle est très alerte et très agile. Seules ses moustaches blanches trahissent son âge…
Après tout, dans l’ancien temps, ne donnait-on pas aux enfants des gélules d’huile de foie de morue ? Riches en vitamines D, A et E et surtout en Oméga-3, l’objectif de cette cure était le même ! Sauf pour le pelage… enfin je crois ! Il s’agissait de supplémenter les enfants pour leur assurer une bonne santé.
Comment intégrer les OMEGA-3 dans son alimentation ?
Comme je vous le disais plus haut, j’ai choisi d’intégrer les Oméga-3 dans l’alimentation de mon chien au travers d’une cure de compléments alimentaires que je lui donne deux fois par an. Il est tout à fait possible de procéder autrement. Il existe aussi des croquettes spéciales riches en Oméga-3. Et dans ce cas, il n’est pas nécessaire d’en ajouter en plus dans l’alimentation de votre chien.
Si vous avez choisi une alimentation barf pour votre chien, il est tout à fait possible de lui concocter des plats à base de poissons gras. Attention cependant, car ces poissons gras n’existent pas en quantité illimitée dans la mer… L’huile de lin peut être une bonne alternative par exemple.
Vous l’aurez compris, les Oméga-3 sont un bon allié pour la santé des humains comme celle des animaux. En cure ou au quotidien, c’est un complément alimentaire essentiel pour vieillir en bonne santé et prévenir de nombreuses maladies. Ça n’est pas un remède miracle : la clé restant l’équilibre ! J’espère que ces quelques conseils vous auront éclairés : longue vie à vos toutous et bonnes vacances ensemble !